Vệ sinh răng miệng là việc rất quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên phần lớn mọi người đều chưa thật sự sóc răng miệng đúng cách như đánh răng quá mạnh, không sử dụng bàn chải phù hợp, nghĩ rằng mọi nước súc miệng đều giống nhau,… Những sai lầm trên không chỉ khiến xuất hiện các vấn đề về răng miệng mà còn dễ dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm khác.

Sức khỏe răng miệng phản ánh các tình trạng của răng, nướu và khoang miệng. Chăm sóc sức khỏe răng miệng đúng cách sẽ ngăn ngừa các bệnh về nướu, giúp bảo vệ sức khoẻ và mang lại sự tự tin.

 

LỢI ÍCH CỦA VIỆC CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG HẰNG NGÀY LÀ GÌ?

1. Sở hữu hàm răng trắng sáng, ngăn ngừa nguy cơ bị sâu răng

Chăm sóc răng miệng đúng cách giúp loại bỏ các mảng bám và sự tích tụ của vi khuẩn trong khoang miệng hiệu quả, nhờ đó giúp phòng tránh các nguy cơ gây mất răng như sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu... bằng cách:

- Sử dụng kem đánh răng có chứa chất Fluoride:  Fluoride là chất chống lại vi trùng gây sâu răng, đồng thời cung cấp một hàng rào bảo vệ răng, giúp cho men răng bền vững và giảm sâu răng.

- Đánh răng đúng cách:

• Để bàn chải răng nằm ngang và nằm nghiêng một góc khoảng 450 so với viền nướu sao cho đầu lông bàn chải tiếp xúc với cả răng và nướu. Chải nhẹ nhàng mặt ngoài của tất cả răng ở hàm trên và hàm dưới với khoảng cách 2 – 3 răng (hàm trên xuống và hàm dưới lên), hoặc xoay tròn bàn chải răng cho lông bàn chải có thể chui được vào từng kẽ răng, từ 5 – 10 lần, để lấy hết thức ăn bị bám vào răng.
• Chải mặt trong của răng ở hàm trên và hàm dưới tương tự như mặt ngoài bằng cách chải lên, chải xuống hoặc xoay tròn.
• Đặt lông bàn chải răng song song với các mặt nhai của răng rồi nhẹ nhàng di chuyển bàn chải khoảng 10 lần từ trong ra ngoài.

                                       

- Dùng chỉ nha khoa:  chỉ nha khoa hoặc tăm nước sẽ nhẹ nhàng lấy đi những mẩu thức ăn nhỏ bị nhét vào trong kẽ răng mà không làm tổn thương nướu răng. Khi kẽ răng được làm sạch hoàn toàn thì mảng bám, tình trạng kích thích nướu và viêm nhiễm sẽ giảm đáng kể.

                                 

 

2. Sử dụng nước súc miệng một cách thông minh

- Chọn nước súc miệng phù hợp: có chứa Fluor và không có chất alcohol.

- Dùng sau khi đánh răng. Không dùng nước súc miệng quá 2 – 3 lần/ngày.

- Nên ngậm khoảng 30 giây để nước súc miệng tiêu diệt các loại vi khuẩn trong khoang miệng.

- Sau khi dùng nước súc miệng, bạn không nên ăn sau khoảng nửa giờ.

- Lưu ý không được nuốt nước súc miệng.

- Nên chọn mua những loại có uy tín đã được cơ quan chức năng kiểm chứng chất lượng.

3. Áp dụng chế độ ăn phù hợp và hạn chế hút thuốc

- Tránh ăn quá nhiều đồ ngọt và nước uống có gas.

- Không nên hút thuốc. Người hút thuốc thường có nhiều vấn đề về răng và nướu hơn người không hút thuốc.

                                   

4. Thực hiện khám răng định kì 

Khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần hoặc thường xuyên hơn nếu có vấn đề về răng nướu để được chăm sóc và tư vấn sức khỏe răng miệng. Bác sĩ sẽ cạo vôi răng, thăm khám phát hiện sâu răng và điều trị phù hợp.

5. Vệ sinh lưỡi

6. Trải nghiệm dịch vụ CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG TOÀN DIỆN cho bé và gia đình tại NHA KHOA THẨM MỸ AN NHIÊN

Về phòng khám:

Không gian phòng khám và dụng cụ sử dụng phải được vệ sinh sạch sẽ, vô trùng trước khi tiến hành phẫu thuật, thăm khám theo đúng tiêu chuẩn về an toàn vệ sinh của Bộ Y tế.

Về Bác sĩ:

Khi tiến hành thăm khám, bệnh nhân sẽ được gây tê theo tiêu chuẩn khi cần được tiểu phẩu hay nhổ răng khôn. Kỹ thuật của bác sĩ chính là yếu tố cốt lõi trong việc quyết định thủ thuật gây tê có thật sự hiệu quả, không gây đau đớn. Ngoài ra, bác sĩ là người đề ra hướng cách xử lý kịp thời trong quá trình thực hiện. Chỉ định đúng đắn của bác sĩ sẽ mang đến hiệu quả tích cực cho ca phẫu thuật hay quá trình thăm khám.

Về vật liệu Y khoa:

Các vật liệu, trang thiết bị phải được đảm bảo về nguồn gốc và được vô trùng tuyệt đối. Chỉ những vật liệu tốt mới có thể mang đến hiệu quả và chỉ khi chất lượng được kiểm chứng thì độ an toàn mới thực sự được đảm bảo.

                       

Tóm lại, việc chải răng đúng cách, dùng chỉ nha khoa mỗi ngày và khám răng định kỳ...là một trong những việc quan trọng cần thực hiện để giữ gìn sức khỏe răng miệng tốt, từ đó giúp ngăn ngừa các bệnh về nướu, bảo vệ sức khoẻ và mang lại nụ cười tự tin cho chính bạn.

Tại đây, Nha Khoa An Nhiên với đội ngũ chuyên nghiệp tận tâm sẽ mang lại cho bạn cảm giác thoải mái. Hãy đặt niềm tin vào Nha Khoa An Nhiên, An Nhiên sẽ trao cho bạn nụ cười tỏa nắng!

𝗔𝗡 𝗡𝗛𝗜𝗘𝗡 𝗔𝗘𝗦𝗧𝗛𝗘𝗧𝗜𝗖 𝗗𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 𝗖𝗟𝗜𝗡𝗜𝗖

🌿𝑾𝒆 𝑪𝒂𝒓𝒆 𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒀𝒐𝒖🌿

CN1: 141 Lương Định Của, Phường An Khánh, TP Thủ Đức, TPHCM - 0286 286 0268 hoặc 0337933800 (zalo) CN2: 25 Đinh Tiên Hoàng, P.1, TP. Bảo Lộc, tỉnh Lâm Đồng - 026.33.726.999